定年が近いけどキャリアプランが思いつかない…。
どうすればいいの?
こういった疑問や要望にお答えしていきます。
近年は社会構造の変化によって、50代でもキャリアプランを考える必要性が増しています。
特に定年後に経済的・精神的に充実した生活を送るためにはセカンドキャリアについて考えることが重要です。
しかし、「具体的なキャリアプランが思いつかない」という人も多いでしょう。
当記事では、キャリアプランが思いつかない50代の課題点を明確にした上で、キャリアプランの方向性について解説します。
キャリアプランを設計する際のコツについても紹介しているので、気になる方はぜひご覧ください。
- キャリアプランが思いつかない要因は転職の難易度の高さやスキルの陳腐化
- 50代が目指すべきキャリアプランの方向性は現職での再雇用や起業までさまざま
- 身近な人や企業のキャリアパスを参考にすることでキャリアプランの方向性が見えてくる

株式会社ライフシフト 代表取締役社長COO。学生時代より企業研修業に携わり、大学卒業後、フライシュマン・ヒラード・ジャパンに新卒入社。 社内コミュニケーション、企業研修、人事制度、理念浸透のプロジェクトに従事。
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同社時代の上司である徳岡とともにライフシフト社を創業。 ベトナムでのスタートアップや起業を経験し、現在はライフシフト社COO。 プライベートでは二児の母。早稲田大学社会科学部卒業。
キャリアプランが思いつかない50代の課題点

キャリアプランが思いつかない50代は、以下のような課題を持っていることが多いです。
- セカンドキャリアの方向性が定まらない
- 転職の難易度の高さを感じている
- 自身の知識やスキルが陳腐化してきていると感じている
- 仕事と私生活のバランスに悩んでいる
それぞれ詳しく見ていきましょう。
セカンドキャリアの方向性が定まらない
まずはそもそもセカンドキャリアの方向性が定まっていない場合が挙げられます。
50代でキャリアの再設計を考える際に、今後何を目標にすれば良いか分からないという人は多いです。
特に会社員として長年働いてきた人の場合、仕事に対するやりがいや社会における自身の価値について問い直す機会が少なく、自分の軸が見えづらくなる傾向があります。
また、転職や独立、再雇用など、今までとは異なる働き方に対して、イメージが湧かないという人も少なくありません。
結果として、キャリアプランが思いつかず、将来に不安を持っている人が多いです。
転職の難易度の高さを感じている
キャリアプランが思いつかない50代の中には、転職の難易度が高いと感じている人も多いです。
年齢を重ねるにつれ、求人企業側が求める条件と自分の経験や希望との間にギャップを感じやすくなります。
特に50代では管理職経験やマネジメントスキルが豊富であると捉えられる一方、現場での対応力や専門スキルに乏しいと判断されることが多いです。
結果として、希望通りの転職ができないことも少なくありません。
また、年収や役職が下がることに抵抗感があり、転職活動にブレーキがかかるケースも見られ、キャリアプランを設計する際の障害になることが多いです。
自身の知識やスキルが陳腐化してきていると感じている
キャリアプランが思いつかない50代の中には、自身の知識やスキルが陳腐化してきていると感じている人も多いです。
近年はIT技術の急速な発展やAIの登場などによって、ビジネスモデルの変化が加速しており、以前は強みとされていた知識やスキルがうまく活用できないことも少なくありません。
結果として、自信の喪失やキャリア設計の停滞につながり、キャリアプランを具体的に設定できない人が散見されます。
そのため、50代から明確なキャリアプランを設計したいのであれば、学び直しなどによるスキルのアップデートを視野に入れることが重要です。
仕事と私生活のバランスに悩んでいる
50代になると仕事と私生活の両立に悩む人が増えてきます。
管理職やベテラン社員として責任が重くなる一方で、家庭では親の介護や子どもの独立など、生活の転機が訪れやすくなります。
キャリアプランを設計する際にも、仕事と私生活のバランスが重要になるため、考えるべき要素が増え、結果的にキャリアプランが思いつかないことが多いです。
そのため、50代からのキャリアプラン設計では、今後必要になる知識やスキルを明確にしつつ、私生活をないがしろにせずに習得が可能か考える必要があります。
自分を過小評価しすぎている
50代になると、過去の失敗や年齢的な限界を意識しすぎ、自信を失う人が少なくありません。
実際には長年培ってきたスキルや経験を背景に、労働市場で高い価値があるにも関わらず、ネガティブな思考に囚われて明確なキャリアプランを描けない人も多いです。
無自覚に自身を過小評価している可能性もあるため、50代からキャリアプランを設計する際には、客観的に自分の強みや実績を見つめ直す必要があります。
キャリア研修などでスキルや知識を棚卸しすれば、自身の強みを客観的に理解できるため、適切なキャリアプラン設計が可能です。
50代がキャリアプランを立てる重要性

50代でのキャリアプラン設計が重要な理由は以下の通りです。
- 定年後も働く人が増えている
- 老後資金の確保が難しくなっている
- 健康寿命が延びている
基本的には、老後資金への不安や健康寿命の延伸により、定年後も働く人が増えているのが背景となっています。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
定年後も働く人が増えている
近年では定年後も働くことを選ぶ人が増加しています。
背景にあるのは、少子高齢化による労働人口の低下です。
労働人口の低下によって、日本の労働市場は慢性的な人手不足になっており、定年を迎える年齢層の需要が高まっています。
実際に、再雇用制度の採用や定年の延長を実施するなど、企業も定年後の人材の獲得に積極的になっており、定年後でも働きやすい環境になりつつあります。
そのため、定年後も働くことを視野に入れている場合は、早い段階でキャリアプランを立てることで、再雇用や定年延長に関して有利に立ち回ることが可能です。
老後資金の確保が難しくなっている
老後資金の確保が難しくなっていることも、50代がキャリアプランを立てる理由です。
近年は物価の上昇が続いている上、年金制度や社会保障制度の先行きが不透明になりつつあります。
そのため、定年後の生活を安定させるためには、現在の支出の見直しを行うだけでなく、定年後も働き続けることで、老後資金を確保し続けることが選択肢に入ります。
先述の通り、近年は定年後も働きやすい環境が整っているため、老後資金のために働きやすいことも追い風です。
健康寿命が延びている
健康寿命が延びていることも、50代がキャリアプランを設計する理由として挙げられます。
近年は医療の発達や健康志向の高まりにより、健康寿命が延びつつあります。
結果、体力的に働ける期間が長くなっており、定年後のライフワークとして働き続けることを選択する人も多いです。
特に自分の好きなことを仕事にしたい人や、自身の人生におけるミッションを達成したい人にとっては、定年後の時間を有効に活用できる可能性があります。
自身の健康寿命も加味し、50代からキャリアプランを立てていくことで、定年後の生活を豊かにしていくことが可能です。
キャリアプランが思いつかない50代が目指すべき方向性

50代からのキャリアプランが思いつかない場合は、以下のような方向性で考えることをおすすめします。
- 既存の経験やスキルを伸ばす
- 新しい分野に挑戦する
- 独立や起業を目指す
- 自分の人生におけるミッションに取り組む
それぞれ詳しく解説します。
既存の経験やスキルを伸ばす
今まで培ってきた経験やスキルを深めることは、50代からのキャリアにおいて有力な選択肢です。
特に同じ業界や職種で働き続けることを考える場合、必要な専門スキルをさらに強化することで、社内外問わず高い評価を得やすくなります。
また、信頼や人脈といった無形資産も活かしやすいため、無理なくキャリアを継続することが可能です。
自分の得意領域に焦点を当て、スキルの棚卸しや資格取得を通じて専門性を高めていくことで、安定したセカンドキャリアの構築につなげられます。
新しい分野に挑戦する
新しい分野に挑戦することも、キャリアの幅を広げる手段の一つです。
近年では、副業をはじめとして働き方の柔軟性が高くなっており、50代から新たな挑戦をする人も少なくありません。
特に興味のある領域や今までの経験が活かせる分野を選ぶことで、円滑なキャリアチェンジにつなげられます。
最初は未経験でも、学習意欲や社会人経験を武器にすれば、新たなフィールドで活躍する土台を築きやすくなります。
独立や起業を目指す
50代からのキャリア設計をしていく上では、独立や起業も選択肢に入ります。
働き方の多様化により、近年は独立や起業も目指しやすい環境になりつつあります。
そのため、長年の社会人経験の中で業界の知見が豊富になっている場合や、人脈の形成が上手くできている場合は、独立や起業に挑戦しやすいです。
特に独立する場合は、自身のライフスタイルに合わせた自由な働き方を実現しやすいため、定年後のライフワークバランスも重視したい人は検討してみると良いでしょう。
自分の人生におけるミッションに取り組む
キャリアプランが思いつかない人は、自分の人生におけるミッションに取り組むのも有効です。
今までの人生の中で達成したい目標が生まれた場合、達成のためにキャリアプランを設計することで、充実した老後を過ごせる場合があります。
特に人材育成や社会貢献など、後世につながるようなテーマに取り組むことで、精神的な満足感を得ることが可能です。
自己実現の手段としてキャリアを再定義することで、働く意義を見出し、前向きな行動につなげられます。
キャリアプランが思いつかない50代が成功するコツ

50代からのキャリアプランが思いつかない場合、以下の点を意識すると成功しやすいです。
- 身近な人を参考にする
- 企業のキャリアパスを参考にする
- キャリア研修などを受講する
- 積極的な人脈形成や情報収集を心がける
それぞれ詳しく見ていきましょう。
身近な人を参考にする
キャリアプランに迷った際は、身近な人の選択や行動を参考にすることが有効です。
たとえば同世代で転職を決断した人や、定年後に起業した人など、リアルな実例を参考にすることで選択肢が具体化します。
また、成功体験だけでなく、失敗や葛藤も含めて話を聞くことで、自身にとって無理のない方向性を描きやすいです。
自分1人で考え込まず、周囲の経験を積極的に活用することが、キャリアプランを設定する上では重要になります。
企業のキャリアパスを参考にする
企業が提示するキャリアパスを参考にすることでも、自身の進路のヒントが得られます。
特に大手企業では、50代以降を見据えた職務設計や再教育制度が整備されていることが多いです。
また、社外の人材開発支援や出向制度を導入している企業も増えており、活用すれば別の業種で自分の得意分野が活用できるか判断しやすくなります。
キャリアプランが思いつかない場合は、現職で用意されている制度などを今一度確認し、キャリア設計に活かせないか確認してみましょう。
キャリア研修などを受講する
キャリア研修などを受講することも、50代からのキャリアプランを設計する上で有効な手段となります。
キャリア研修では自分の経験やスキルの棚卸しや、仕事に対する意義の再認識などを行うことが多いです。
そのため、研修を受けることで自分自身の価値観や強みに気づくことができます。
また、第三者からのフィードバックを得ることで、これまで意識していなかった可能性が明確になります。
今後のキャリアを主体的に設計するための前提として、まずはキャリア研修などを受けることを検討しても良いでしょう。
積極的な人脈形成や情報収集を心がける
50代で新たなキャリアを描く際には、積極的な人脈形成や情報収集を心がけることも重要です。
新しい分野や働き方に関するリアルな情報が手に入り、自分の視野が広がります。
また、同じ悩みを持つ仲間とつながることで、モチベーションの維持にもつながりやすいです。
近年はIT技術の急速な発展により、スキルや知識が陳腐化しやすい傾向にあるため、情報の鮮度を意識することが、キャリア形成においても重要になります。
キャリアプランが思いつかない50代はまず方向性を決めよう

キャリアプランが思いつかない50代の課題点や、キャリアの方向性などについて解説してきました。
本記事で重要なことをまとめると以下の通りです。
- キャリアプランが思いつかない要因は転職の難易度の高さやスキルの陳腐化
- 50代が目指すべきキャリアプランの方向性は現職での再雇用や起業までさまざま
- 身近な人や企業のキャリアパスを参考にすることでキャリアプランの方向性が見えてくる
近年は急速なIT技術の発展が原因で、知識やスキルが陳腐化していると考えている人が少なくありません。
特に50代は年齢的に転職の難易度の高さを感じている人も多く、結果的に自己評価が低くなり、セカンドキャリアの方向性がが定まらない人が多いです。
50代からキャリアプランを設定する際は、まず既存の経験やスキルの深化や新しい分野への挑戦など、キャリアの方向性を明確にする必要があります。
そのうえで、身近な人や企業のキャリアパスなどを参考にキャリアを設計していけば、自ずと目指すべきセカンドキャリアが見えてきます。
当記事を参考に、自身に合ったキャリアプランの設定を目指してみてください。

